SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakich

  • alko

    Post
    Odżywki i suplementy

    W sumie po 1. genetyka po 2. zależy co i w jakich ilościach Mam zioma którzy "ćwiczy", jeżeli można by to tak powiedzieć, tzn. jak mu się chce to pójdzie kilka razy machnie i tyle. W życiu byś nie powiedział że jego ulubionym zajęciem jest przesiadywanie w barze przy wysoko % napojach, oraz że on to się musiał natyrać.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2009-04-29 22:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepsza oliwa czy lniany?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w oraganizmie aby byc wykorzystany, tran ma cenne EPA i DHA - i w dodatku dawka skuteczna to 5ml - mala lyczeczka wszedzie w postach ludzie pisza skad brad zdrowe tluszcze ale w jakich proporocjach to nigdzie nie znalazlem - moze to wszystko jedno czy ktos moglby sie wypowiedziec? sam lniany bedzie zlym wyborem?? - ja preferuje takie rozwiazanie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3329 Data: 2005-04-11 09:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do sesji zdjeciowej.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Też już oglądałem, dzięki ;) zastanawiam się tylko czy w ten dzień postawić bardziej na tłuszcze białko, czy mix wszystkiego, i w jakich ilościach by nie podlalo a było nabicie, ale to zapewne trzeba na sobie sprawdzić i kontrolowac.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4079 Data: 2016-11-16 22:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze 92c, to niby nie mało ale wyznacznikiem jest dla mnie głownie lustro a nie cm, jeśli cyc jest duzo przed brzuchem to jest oki do tego wchodząc na cykl nie mam zamiaru odrazu sie upaść jak świnia ale chętnie posłucham porad i propozycji co warto by bylo od lutego wziasc i w jakich dawkach Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2017-12-27 14:57:00

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2910 Data: 2017-12-27 14:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T-Bomb II test z badaniami krwi

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] fotka badań po inaczej mozesz sobie i napisac ze wzros Ci o 300% ,a ktos w to uwierzy wzrost poziomu test. o 28% w ciągu miesiaca byłby to bardzo słuszny wynik, ale nie chce mi się w to wierzyc poproszę o dokładne wyniki przed i po, w jakich jednostkach równiez był on mierzony no i wspomniane wczesniej wyniki badan jak juz chcemy byc wiarygodni

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3586 Data: 2008-12-12 18:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino?

    Post
    Doping

    ok wielkie dzięki za pomoc jeszcze jedno pytanko spotkałem się z braniem acardu przy winie dołożyć co radzisz? jak tak w jakich dawkach?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2015-02-24 14:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Świata Weteranów w Trójboju Siłowym

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] gdzie byłem czwarty jednak po pierwszych podejściach w martwym ciągu moje pierwsze miejsce było już niezagrożone. Jedyną rzeczą jaka mnie tam zaskoczyła to warunki w jakich żyją tam ludzie. Jednak mistrzostwa były przygotowane profesjonalnie. Tuż przed turniejem rozmawialiśmy z trenerem Zdzisławem Pieńkosem, który powiedział, że medal [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3350 Data: 2004-10-21 10:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Picie wody podczas treningu

    Post
    Sztuki Walki

    To i ja się pochwalę: 186 cm, 82kg A może utworzymy wątek: kto ile ma wzrostu i ile waży? A co do wody, to wystarczy tylko przepłukać usta i to zabije pragnienie. Wiem ponadto, że w ciepłym klimacie zaleca się pić wodę podczas treningu (nie wiem jednak, w jakich ilościach zalecają).

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8932 Data: 2004-05-29 11:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Prośba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy nie za wzesnie na diete w tym wieku?? chodz dam ci przykładowy jadłospis,wage danych produktów,ile czego w jakich ilosciach musisz juz sam pod siebie dobrac sniadanie płatki owsiane,mleko,jajka,orzechy,owoc 2sniadanie kasza gryczana,tunczyk w sosie własnym,warzywa,oliwa przed-treningowy makaron durum,piers z kurczaka,warzywa,oliwa(warzyw i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2008-08-22 09:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 'Leczyć' możesz co nawyżej prolaktyne, z tarczycą bym się wstrzymał do wyników pełnej diagnostyki. W jakich warunkach wykonywałeś to badanie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4138 Data: 2017-06-25 14:30:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 'Leczyć' możesz co nawyżej prolaktyne, z tarczycą bym się wstrzymał do wyników pełnej diagnostyki. W jakich warunkach wykonywałeś to badanie? Nigdy się nie badałem pod względem hormonów. Zrobiłem badanie aby upewnić się czy jestem zablokowany przy okazji sprawdzić poziom testosteronu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4138 Data: 2017-06-25 20:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AKTUALNE ZDJĘCIA. NIE WIEDZIALEM W JAKICH POZYCJACH ZROBIC WIEC WRZUCILEM WE WSZYSTKICH ;P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/08d0c65cd60a4914ab0980b151004a92.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ed703ad3d2f44ca6a2d070b9bd0a586b.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b0b45b6f539947bc8022ba51d9016840.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/01de1155d2364b088d657a86ee5fcd3f.JPG [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3069 Data: 2013-02-12 21:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ponieważ trenuję SW, dostałem tego Gainera i niewiem w jakich porach go mógłbym przyjmować, dlatego pomyślałem sobie że dodam go do płatków owsianych i z miksuję z mlekiem półtłustym. A co do orzechów, mógłbym je zastąpić może ziarnkami ze słonecznika, bo takie akurat w domu posiadam. Enkel

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5797 Data: 2011-12-11 17:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA

    Post
    Dietetyka sportowa

    [...] do endokrynologii klinicznej wyczytałem że u noworodków po 3 dniach głodówki następuje znaczny spadek. 4. Czy warto stosować chrom w cyklu redukcyjnym i jeśli tak to w jakich ilościach ? 5. Jakie suplementy warto dołączyć do cyklu redukcyjnego aby przyśpieszyć redukcję tkanki tłuszczowej ? No to niedługo następna porcja pytań ;). Dziękuje [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2010-09-28 14:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl.

    Post
    Doping

    Jak długo i w jakich dawkach?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2011-05-31 12:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM Z MATKĄ !! = suplementy =

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] matce chodziło pewnie o hiperwitaminoze, czyli o przedawkowanie witamin, których nadmiar nie ulega zmetabolizowaniu i wydaleniu z ustroju. Nie wiem dokładnie co bierzesz i w jakich ilościach, ale nie można powiedzieć, że twoja matka nie ma w pewnym sensie racji. Sądzę jednak, że hiperwitaminoza raczej ci nie grozi o ile przestrzegasz zaleceń, [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3623 Data: 2003-01-29 22:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl kreatynowy z BCAA i Glutaminą

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli tak to w jakich dawkach powinienem ją stosować i kiedy?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2013-06-20 21:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ćwiczeń- wyrobienie siły

    Post
    Trening w domu

    No i masz ćwiczyć całe ciało. Inaczej się nie wzmocnisz. Co do diety, spokojnie. Nie musisz w siebie wrzucać nie wiadomo czego i w jakich ilościach, skoro Twoim celem jest po prostu wzmocnienie ciała.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2013-12-16 23:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A no wlasnie bo juz sie pogubilem. wiec ten tussiepx jest w tabletkach i syropie?? ile minut wczesniej trzeba wziasc to zeby zaczelo dzialac i w jakich dawkach ten syrop lub tabsy i czy cos do tego jeszcze?? z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6094 Data: 2004-08-01 23:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z HCG

    Post
    Doping

    Wedlug mnie trzeba trzymac sie wytycznych producenta.. moze akurat gonasi jest wytrzymalsze? chociaz w to watpie.. hmm.. albo poprostu podali orientacyjnie bez rzeczywistych badan w jakich temp. sie to psuje

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6747 Data: 2011-07-14 13:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)